Mitt namn är Charlotte Lind.

Jag har en bakgrund med studier inom teologi, samt är legitimerad förskollärare och grundskollärare. Jag har lång erfarenhet av att arbeta inom förskola och skola, dels som lärare dels som skolledare. I många år har jag också varit verksam handledare och stöttat kollegor och medarbetare, både i det pedagogiska uppdraget men även i ledarrollen, när det kommer till hållbart ledarskap.

Jag har även i många år stöttat och coachat vårdnadshavare till elever med NPF – neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.
Under årens lopp har jag förkovrat mig genom ett flertal utbildningar inom NPF och har också lång erfarenhet av – och kompetens i att möta och arbeta med barn och elever med NPF, samt förstå vikten av att se och lyfta specifika förmågor och även de utmaningar ett barn kan stå inför. Liksom de anpassningar som behöver göras. Jag är även själv förälder till ett barn med NPF, vilket innebär att jag har förståelse både utifrån ett profesionellt och ett personligt perspektiv.

Efter pandemin föddes så sakta tanken att kunna stödja och hjälpa på ett djupare plan och att kunna nå ut till fler. Jag valde därmed att läsa till Återhämtningsterapeut ® – En terapeut som är specialiserad på återhämtning från utmattning och stressrelaterad ohälsa. Behandlingsformen passar dig som är utmattad eller går igenom en livskris. Även förebyggande, om du känner dig stressad och behöver stöttning. Genom vägledning kan jag erbjuda verktyg som leder till nya perspektiv och insikter, för att du ska hitta din egen väg till balans och återhämtning. En väg till att leva hållbart, varje dag!

Återhämtningsterapi är en holistisk metod som består av bland annat stresshantering, mindfulness, meditation samt personlig och andlig utveckling. För att återhämta oss från stress behöver vi komma i balans på ett holistiskt sätt, vilket innebär att vi tar hänsyn till både kropp, själ och sinne.

Jag är även utbildad inom Reiki och ger behandlingar både på plats, men även på distans, för den som önskar. Även återhämtningsterapi kan du få på distans, om det fungerar bättre för dig, eller om du önskar att jag kommer hem till dig. Hör av dig, så hittar vi en lösning.

Jag är ansluten till Svenska friskvårdsförbundet och det finns möjlighet att använda ditt friskvårdsbidrag hos mig.

Varmt välkommen att boka din behandling! 💚

Vad gör en återhämtningsterapeut?

🌿 Individuell vägledning: Terapeuten erbjuder personlig vägledning och stöd för att hjälpa dig att förstå och hantera din situation på ett, för dig, meningsfullt sätt.

🌿 Verktyg för återhämtning: Genom terapeutens vägledning får du tillgång till olika verktyg och strategier som kan hjälpa dig att återhämta dig från stressrelaterad ohälsa.

🌿 Nya perspektiv: Terapeuten kan hjälpa dig att utveckla och utmana dina tankemönster, vilket kan leda till nya insikter och perspektiv på din situation och din tillvaro.

🌿 Stöd i att hitta balans: Terapeuten arbetar med dig för att hitta en hållbar och balanserad livsstil, som främjar välbefinnande och återhämtning på ett såväl fysiskt som psykiskt plan.

🌿 Stöd i att förebygga återfall: Genom att lära dig att känna igen och hantera stressfaktorer, kan terapeuten hjälpa dig att förebygga återfall samt främja långsiktig hälsa och välmående.