Återhämtningsterapi

Återhämtningsterapi är lämpligt för personer som lider av utmattningssymptom eller stressrelaterad ohälsa, samt för den som går igenom en livskris eller andra svåra perioder i livet.
Under begreppet återhämtningsterapi ingår även meditation och mindfulness.

60 min | 800 kr inkl. moms

Coaching

Ibland behöver man hjälp och vägledning i livet. Jag hjälper dig förstå och hantera de svårigheter du möter på vägen och ger dig ny insikt i hur du kan hjälpa dig själv. Jag hjälper dig med:

Reiki

Reiki är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid exempelvis smärta, stress, ångest, samt fysiska och mentala spänningar. Reiki har därmed en rad olika positiva effekter på kroppen, både fysiskt, mentalt och emotionellt. Reiki arbetar på flera plan samtidigt. Den fysiska beröringen frigör må-bra-hormonet oxytocin samtidigt som den påverkar kroppens subtila energisystem.

40 min | 800 kr inkl. moms
60 min | 1200 kr inkl. moms

Reiki på distans: 30 min I 300 kr inkl. moms

Behandling på distans

För dig som inte har möjlighet att ta dig till Sjöhuset i Bromma, oavsett anledning, finns det möjlighet att träffa mig online. Terapisamtalen eller coachingen har vi då via Teams eller telefon. Du kan sitta hemma i din trygga miljö och få stöd, hjälp och verktyg för att må bättre.
Även här finns givetvis möjlighet att inleda med ett kostnadsfritt, vägledande, samtal på 20 minuter.

60 min | 800 kr inkl. moms